Des ateliers sur le thème "être serein au quotidien : dépasser les peurs, comprendre et agir" auront lieu les lundis du 28 avril au 26 mai de 14h30 à 16h. Inscription en mairie (03.88.58.62.20) et ateliers à la résidence séniors "l'arbre de vie".
5 thématiques sont à explorer :
- Dialoguer et comprendre l’origine de ses appréhensions
- La notion d’équilibre et prévention des chutes
- Reconnaître et se protéger des escroqueries
- Communiquer dans une société en évolution
- Confiance en soi et pratique du self defense adaptée